На сегодняшний день существует множество разноплановых курсов, тренингов, мастер-классов и других возможностей для образования, причём абсолютно бесплатных. Но вместо того, чтобы, используя доступный и полезный материал, сесть и начать изучать иностранный язык, какую-либо новую отрасль или готовиться к поступлению в вуз, мы откладываем всё на потом в надежде, что в ближайшем будущем сможем ещё выделить на это время.
На сегодняшний день существует множество разноплановых курсов, тренингов, мастер-классов и других возможностей для образования, причём абсолютно бесплатных. Но вместо того, чтобы, используя доступный и полезный материал, сесть и начать изучать иностранный язык, какую-либо новую отрасль или готовиться к поступлению в вуз, мы откладываем всё на потом в надежде, что в ближайшем будущем сможем ещё выделить на это время.
К сожалению, очень велика вероятность, что это время так и не наступит, и лучше всего начать искать возможность здесь и сейчас. Есть очень простой и эффективный приём, получивший в психологии название «правило 15 минут».
- 15 минут каждый день – это 91 час в год. Как много вы успеет за год, если взять за правило выделять, к примеру, на занятия иностранным языком каждый день по 15 минут! Кроме того, это поможет преодолеть лень, сдвинуться с мёртвой точки и обеспечить продвижение к цели.
- Кстати, о целях. Обязательно нужно ставить себе измеримые цели, иначе даже самые успешные начинания рискуют кануть в Лету. При этом окончательную цель лучше раздробить на более мелкие задачи, распределяя их по временным отрезкам: дням, неделям, месяцам.
- Важно использовать 15 минут именно в тот период суток, когда вы наиболее активны. Подстройтесь под свои биоритмы – только в этом случае план не сорвётся.
- Не знаете, где выкроить свободные минуты? Совмещайте различные процессы. Попробуйте начать небольшое образовательное занятие во время завтрака, в автобусе или метро, в перерывах между работой или перед сном.
- Сделайте небольшой анализ того, чем вы занимаетесь в свободное время. Если это просмотр телевизора или общение в соцсетях – сократите это время на 15 минут, посвятив их вашему самообразованию.
- Занимайтесь образованием с удовольствием. Например, вместо того, чтобы просто заучивать иностранные слова, учите фразы из любимых иноязычных песен или создайте маленький фильм в подарок другу, если захотели изучить программу для создания видеороликов.
Стоит только начать – и удача не заставит себя ждать!
